salud mental

¡Estás etiquetado!

Vivimos en un mundo en el que se ha normalizado el uso de etiquetas diagnósticas, lo que conlleva ciertos peligros. Es importante que conozcas que, cuando los profesionales de la psicología o la psiquiatría hacemos un diagnóstico, no estamos haciendo más que poner un nombre a la sintomatología que sufre la persona y que permite clasificarla como paciente de un problema concreto. Las etiquetas diagnósticas surgieron para facilitar la comunicación entre profesionales de la salud mental, pero, a través de…

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¿Ir o no ir a terapia?

A día de hoy siguen existiendo muchos prejuicios y estigmas acerca de acudir a un profesional de la psicología, pero ¿por qué ocurre esto? ¿No acudimos al médico cuándo tenemos dolor de estómago? ¿Pedimos cita en a nuestro fisioterapeuta cuando el dolor de espalda nos impide hacer una vida normal? ¿Qué sucede cuando me siento desbordado psicológicamente? Día a día nos enfrentamos a múltiples desafíos que resolvemos con mejores o peores resultados. El problema surge cuando no somos capaces de…

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