– Dejando a un lado los evidentes beneficios de concienciar acerca del bienestar emocional y mental, ¿es posible que hablar demasiado de salud mental llegue a perjudicar? Para nada. Al contrario, poner sobre la mesa la salud mental ha logrado a lo largo de los últimos 20 años que se haya situado casi al mismo nivel de la salud física, y según la Asociación Española de Psicología Sanitaria AEPSIS en un…
Una adicción es una condición caracterizada por la compulsión repetitiva de participar en un comportamiento o consumir una sustancia, a pesar de las consecuencias negativas que puede acarrear. Las adicciones más comunes pueden clasificarse en dos categorías principales: adicciones a sustancias y adicciones conductuales. Respecto a las adicciones a sustancias, podríamos destacar: las drogas ilícitas (p.ej. heroína), el alcohol, el tabaco (nicotina) y los medicamentos recetados (p.ej. opioides). Por otro lado, en adicciones conductuales, podríamos destacar: los videojuegos, la tecnología,…
