¿Cuáles son los 5 lenguajes del amor? ¿Y del desamor?

 

 

Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman

Todos albergamos diferentes formas de expresar amor, en ocasiones sentimos que nuestra pareja no logra satisfacer nuestras necesidades, no porque nos quiera menos, sino porque su lenguaje a la hora de expresar y recibir amor puede ser diferente al nuestro, como si tú hablases español y tu pareja chino (el entendimiento como resulta evidente sería complicado).

Gary Chapman, en su libro “los 5 lenguajes del amor” te hace ver las cinco maneras de expresar el amor en pareja. A continuación las podrás observar:

1. Palabras de afirmación: Palabras alentadoras y bondadosas tales como halagos o felicitaciones destinadas al refuerzo de la autoestima de la otra persona.
2. Tiempo de calidad: Dedicación de tiempo exclusivo y de calidad, fomentando conversaciones fructíferas mediante la escucha activa o actividades en común.
3. Regalos: Otorgar regalos o detalles basados en los intereses de la pareja. Mostrando interés, y por ende, haciéndole ver que es una persona importante para ti ya que tomas sus gustos en cuenta.
4. Actos de servicio: Realizar tareas que ayuden a la otra persona o facilitarle diversas situaciones, como por ejemplo cocinarle, hacer la compra, arreglar algo de la casa.
5. Toque físico: Resulta muy importante para muchas personas. Engloba los abrazos, besos, caricias…

 

Lenguajes del desamor

Previamente te explicaba los diferentes idiomas del amor, a continuación también podrás observar la otra cara de la moneda, algunos de los lenguajes del desamor:

Resulta de suma importancia fomentar una adecuada comunicación que facilite la libre expresión de necesidades para así evitar caer en la frustración y perdida de interés. Es importante realizar críticas constructivas y no destructivas, ya que lejos de ayudar dificultan la comprensión del mensaje que queremos transmitir. También resulta imprescindible practicar la escucha activa y brindarle apoyo y seguridad a tu pareja en los momentos donde lo necesite. Que exista un apoyo emocional común, incrementará y forjará la unión entre ambos en lugar de distanciaros.

 

Para saber más

Adjunto un vídeo de interés donde podrás visualizar de manera ilustrativa la representación de los cinco lenguajes. SUPER LECTOR. (2019, 25 septiembre). Los 5 LENGUAJES del AMOR 💖 RESUMEN ANIMADO | Gary Chapman [Vídeo]. YouTube. https://youtu.be/cCNERv1uxKg

 

¡Un saludo!

Almudena P.L