Terapia de pareja

La dependencia emocional en las parejas: causas y recomendaciones

La dependencia emocional en las relaciones de pareja es un tema muy relevante en la psicología de nuestros tiempos. Tal vez hayas pasado o estés pasando por algún episodio de tu vida en el cual sientas una “necesidad” excesiva de estar con “esa” persona, lo que hace que dependas absolutamente de alguien, fuera de ti, y en el camino pierdas tu propia identidad y tu capacidad de tomar decisiones. En este artículo, deseo compartir contigo las principales causas de la…

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Apego evitativo y apego ansioso ¿Dos opuestos que se atraen?

“La confianza en la figura de apego es la base de una personalidad estable y segura” John Bowlby Es posible que a lo largo de tu vida hayas visto o experimentado relaciones donde, pese a que las necesidades de cada uno de vosotros hayan sido opuestas, te ha costado mucho salir de ellas. Incluso repites patrones sin saber por qué te ocurre esto. Desde la teoría del apego, puedes encontrar una respuesta. Teoría del apego La teoría del apego, desarrollada…

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¿Dónde está mi media naranja? Los mitos del amor romántico.

¿Quién no se ha planteado alguna vez lo de buscar a su media naranja? ¿Existe un príncipe o princesa para mi cuento, o el amor no es para mí? ¿Seremos felices y comeremos perdices siempre? Estas y otras muchas preguntas que todos nos hemos planteado a menudo son solo el reflejo de los ya conocidos mitos del amor romántico. Estos mitos se tratan de creencias irracionales construidas socialmente y que sostienen la idea de qué es y qué no es…

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¿Por qué hay personas que saltan de una relación a otra?

¿Eres de los que piensan que un clavo saca a otro clavo? ¿Conoces las llamadas “relaciones liana”? Una relación liana es aquella en la que la persona deja su relación anterior para iniciar inmediatamente una nueva relación. Este patrón es algo que va repitiéndose de manera continuada en la forma en la que esta persona construye sus relaciones. En este sentido, aquellas personas que encadenan relaciones no cuentan con un tiempo de duelo y de conexión consigo mismas que les…

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Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman

Gary Chapman hablaba de que hay 5 lenguajes del amor. ¿Los conoces ya, verdad? Pon aquí algún ejemplo de cada uno de esos lenguajes del amor que utilicen o hayan utilizado contigo (Pueden ser de parejas, amigos, familia…) Trata de no repetir ejemplos que ya hayan salido.

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