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El proceso de duelo: un sufrimiento necesario

Todos hemos vivido varias pérdidas a lo largo de nuestra vida, bien por la ruptura con nuestra pareja, por el fallecimiento de un ser querido, por la pérdida de un trabajo o por cualquier circunstancia que comporte un sentimiento de pérdida para nosotros. Todas estas situaciones en que algo apreciado para nosotros se va, y por tanto, generan un sentimiento de abandono, forman parte de lo que conocemos como “duelo” o “proceso de duelo”. Por ello, nos damos cuenta de…

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La civilización contra la barbarie

¿Cuántas veces habremos escuchado que, de ciertos “reality shows”, saldrían buenos experimentos sociales? Personas encerradas en una misma casa sin opción de salir durante semanas, e incluso en ambientes más singulares como una isla, citas con desconocidos… Pero de entre todos, para mí el definitivo es el “Game 2: Winter”, un programa que acaba de anunciarse y pretende ser estrenado este año en Rusia. Consistiría en dejar, durante 9 meses, a 30 personas en una zona de Siberia, teniendo estas…

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¿Es la tristeza útil? ¿Qué papel juega la tristeza?

¿Es la tristeza útil? ¿Qué papel juega la tristeza? Todas las personas en algún momento de nuestra vida nos hemos sentidos tristes y sin ganas de hacer nada durante un periodo de tiempo (días, semanas, etc.). ¿Quiere decir que hemos pasado por un episodio de depresión? Es el tema que vamos a tratar a continuación. En primer lugar tenemos que hacernos la siguiente pregunta ¿Para qué sirve sentirnos tristes? La tristeza es una emoción, como cualquier emoción tiene su papel…

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¿Un psicólogo para qué? Pero si yo no estoy loco… razones por las que buscar ayuda profesional

Si os dedicáis a psicología esta frase la habréis oído infinidad de veces y os indigna, si no, es probable que la hayáis oído y, también, puede que estéis de acuerdo. Si ese es el caso, os recomiendo que continuéis leyendo. Todo el mundo ve perfectamente normal ir al médico cuando se tienen síntomas físicos, pero pocas personas se alarman si tienen síntomas emocionales o psicológicos, no obstante, estos también son signos de que hay algo en nuestro organismo que…

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“Fashion victim”: La psicología de la moda.

La moda. Aunque generalmente se la ha entendido cómo algo exclusivamente centrado en la vestimenta, en realidad es un concepto que se puede aplicar a prácticamente cualquier aspecto de nuestra vida hoy en día. Entendemos que la moda es una tendencia mayoritaria hacia algo, que varía con el tiempo, el contexto y la edad. Si siguiésemos la pirámide de Maslow, situaríamos la moda en el escalón más alto: el de la autorealización. Utilizamos la moda como un elemento más para…

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