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1 marzo, 2017

olLa sonrisa es la expresión más representativa de la felicidad y el bienestar. Se ha demostrado ampliamente que tiene muchos beneficios para la salud, tanto física como mental, y favorece las relaciones sociales. La felicidad también tiene múltiples beneficios, más allá del mero disfrute de aquello que causa alegría. Mejora la función cognitiva, permitiendo tomar decisiones más originales y creativas; propician las conductas de aproximación y logro de metas, la autorregulación emocional… No obstante, en nuestro día a día, nuestras…

28 febrero, 2017

Alexandre González Valdés

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Tanatofobia, miedo a la muerte.

La muerte ha sido un tema que siempre ha mantenido en vilo la conciencia humana. Filósofos y grandes pensadores han propuesto diversas teorías tratando de explicar el sentido de nuestra existencia, sin haber conseguido hallar una explicación que contente a toda la humanidad. La concepción que cada individuo tiene acerca de la muerte es muy personal y viene influida por factores tales como la cultura o la religión, sin dejar de lado uno de los puntos más importantes, la experiencia…

27 febrero, 2017

Silvia Jiménez Garrido

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CÓMO CREAR UN APEGO SEGURO CON TU HIJO.

“Desde un punto de vista de salud integral, tanto física como psíquica, es necesario una interacción adecuada, en términos de sensibilidad que genere una seguridad en el niño”. Ante la llegada de un hijo, muchas son las preguntas que pueden inquietarnos: ¿cómo hacer para ser un buen padre?, ¿seré capaz de conseguirlo?, ¿cómo tengo que comportarme? Realmente son muchos los sentimientos que se experimentan: felicidad, ilusión, alegría, entusiasmo. Pero con frecuencia es común sentir miedo, miedo…

26 febrero, 2017

Natalia García Martínez

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Trastorno por Atracón

Ya son familiares para muchos los términos ‘anorexia nerviosa’ o ‘bulimia’, siendo la prevalencia de estos Trastornos de la Conducta Alimentaria el principal causante del aumento de casos en los últimos 50 años. Pero ¿y el ‘trastorno por atracón’? ¿Es tan conocido? En el año 2013, el Manual de Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales de la Asociación Americana de Psiquiatría (mayormente conocido por su abreviación ‘DSM’), finalmente reconoció el Trastorno por Atracón o Binge Eating Disorder como un…

25 febrero, 2017

Marisa Maza Fernández

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Alimentación y emociones

Son muchas las ocasiones en las que hemos escuchado la frase “somos lo que comemos”. Esta afirmación va mucho más allá, ya que, no solo somos lo que comemos sino también, cómo comemos y con qué finalidad lo hacemos. Desde el mismo momento en que nacemos vinculamos la alimentación a las emociones. Así, el bebé recién nacido es colocado en el pecho de su madre y se aposenta en el mismo intentado mamar por instinto, como mamíferos que somos. El…

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Creando sonrisas

Tanatofobia, miedo a la muerte.

CÓMO CREAR UN APEGO SEGURO CON TU HIJO.

Trastorno por Atracón

Alimentación y emociones