Las relaciones tóxicas y su efecto sobre la salud de quienes las viven
Somos seres sociales. Nos relacionamos y vinculamos emocionalmente con muchas personas. Las relaciones son un componente fundamental de nuestras vidas, ya sea en el ámbito romántico, familiar, amistoso o laboral. Sin embargo, en ocasiones, estas relaciones pueden volverse tóxicas, provocan un impacto negativo en nuestra salud mental y emocional. Reconocer los patrones tóxicos en las relaciones es el primer paso para abandonar este tipo de relaciones. ¿Cómo podemos identificar comportamientos tóxicos dentro de una relación? Patrones tóxicos en una relacion:…