Psicología Positiva Archivos - Página 5 de 5

3 abril, 2017

La Psicología Positiva busca estudiar científicamente el funcionamiento humano óptimo, y para ello es necesario conocer las cualidades humanas positivas. Desde muy pequeños hemos escuchado frases como “si crees que puedes, entonces podrás” o “todos tus posibles éxitos están en tu mano”, y hasta hace un tiempo consideraba estas como simples frases motivadoras; pero ahora, esta nueva concepción, nos puede hace pensar que quizás tienen más de cierto de lo que pensábamos. “If men define situations as real, they are…

22 marzo, 2017

Gema Crespo Miota

Psicología Positiva

EL ARTE DE LA COMUNICACIÓN

En este nuevo artículo vamos a seguir avanzando dentro del terreno de las diferentes habilidades sociales con las que contamos las personas, pero hoy enfocado desde una perspectiva más general y englobadora, hablando sobre la comunicación humana. La comunicación es algo que comienza desde el mismo minuto 1 que nacemos, no hay un momento en el que la persona no esté comunicando ya que no existe la “no comunicación”, según expone Paul Watzlawick en sus cinco axiomas sobre la comunicación…

15 marzo, 2017

Ana López Ramos

Psicología Positiva

Emociones positivas: qué son y cómo gestionarlas adecuadamente

Casi todos nosotros podemos decir más de cinco emociones negativas: tristeza, pena, ira, enfado, depresión, asco, disgusto, miedo… Sin embargo, si os pidiera que me dijerais cinco emociones positivas la cosa cambia, ya que pocos de nosotros, de repente, puede evocar el nombre de muchas emociones positivas. Esto se produce incluso dentro de los profesionales de la psicología, ya que en la clasificación de las emociones primarias de Ekman tan solo hay una emoción positiva (alegría) por cuatro negativas (ira,…

27 febrero, 2017

Silvia Jiménez Garrido

Psicología Positiva