Psicología general Archivos - Página 8 de 12

13 marzo, 2023

Como Facundo Cabral escribió “no estás deprimido, estas distraído”, esta célebre frase describe de manera rotunda la situación de ambivalencia que sufre mucha gente. Vivir en un limbo entre el hacer y el no hacer que acaba sabiendo a poco. Querido lector, si te sientes identificado con estas palabras te invito a seguir leyendo. Denotando a la felicidad como una dimensión cambiante y subjetiva, el poder de la concentración es una herramienta fundamental. No es tan sencillo como puede parecer,…

12 marzo, 2023

Alba Mora

Psicología general

¿Conoces las terapias asistidas con caballos?

A lo largo de toda nuestra historia, los animales nos han acompañado desempeñando diferentes funciones. Entre estos animales se encuentra el caballo, cuyo papel en las últimas décadas ha ido cambiando, formando así un vínculo emocional con él del que nos beneficiamos gracias a sus numerosas cualidades. En este sentido, los beneficios que este animal nos aporta han sido plasmados en las denominadas terapias asistidas con caballos. Éstas, se dividen en tres tipologías, por medio de las cuales se cubren…

5 marzo, 2023

Stefanie Tambani

Psicología Clínica, Psicología general

Trastorno Bipolar

Actualmente, todos hemos presenciado alguien que comenta “Fulano, es bipolar, está bien y después está mal”. Éstos tipos de etiquetas a comportamientos dentro de la normalidad (Sí. Es normal que a lo largo de una semana experimentemos varias emociones.), solo contribuye para la desinformación, el aumento de la estigmatización y las etiquetas diagnósticas erróneas. Es normal que sintamos diferentes emociones a lo largo de un día o de la semana. Pero, eso no significa que somos “bipolares”. Pero, ¿Qué es el…

22 febrero, 2023

Alba Mora

Emociones, estigmatización, Psicología general

¿Ir o no ir a terapia?

A día de hoy siguen existiendo muchos prejuicios y estigmas acerca de acudir a un profesional de la psicología, pero ¿por qué ocurre esto? ¿No acudimos al médico cuándo tenemos dolor de estómago? ¿Pedimos cita en a nuestro fisioterapeuta cuando el dolor de espalda nos impide hacer una vida normal? ¿Qué sucede cuando me siento desbordado psicológicamente? Día a día nos enfrentamos a múltiples desafíos que resolvemos con mejores o peores resultados. El problema surge cuando no somos capaces de…

Psicología general

El poder de la concentración

¿Conoces las terapias asistidas con caballos?

Trastorno Bipolar

¿Ir o no ir a terapia?

Soledad no deseada: Definición e intervención Cognitivo-Conductual