Psicología general

El suicidio, la pandemia silenciosa

“Quien dice que se va a suicidar lo hace para llamar la atención, realmente no lo va a hacer.” FALSO. Las personas que tienen ideación suicida lo verbalizan hacia las personas de su alrededor. De hecho, en algunas ocasiones han elaborado un plan mental de cómo quieren acabar con su vida y lo cuentan. En estos momentos es fundamental seguir hablando con ellos y buscar la ayuda necesaria para evitar el intento de suicidio.   “La gente que se suicida…

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¿Por qué el físico de alguien tiene que ser algo tan polémico? El body shaming

Todas y todos hemos buscado o buscamos encajar en un grupo. Al fin y al cabo, los seres humanos somos seres sociales, y gran parte de nuestro bienestar viene dado por las relaciones interpersonales que construimos. El problema surge cuando nuestra sociedad establece ciertos patrones, cánones o estereotipos a seguir, y aquel que está fuera de la “norma” es visto como “el raro”. Sabemos que muchos, por no decir la mayoría de estos cánones, son prácticamente inalcanzables, tanto para mujeres…

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Sectas: mecanismos psicológicos que utilizan para atraer a sus seguidores

Cuando hablamos de sectas, directamente pensamos en algún tipo de religión en la que “lava el cerebro” de las personas y las obliga a hacer la voluntad de sus líderes. Esta connotación negativa se da desde que en 1978, 900 personas (300 menores de edad), que hacían parte de una secta dirigida por Jim Jones, se han suicidado. Desde aquello, la investigación sobre las sectas han aumentado. Y se ha observado que no solo se tratan de religiones. Actualmente existen…

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Cosquillas: ¿Cuál es su función evolutiva?

Todo el mundo ha experimentado alguna vez las cosquillas, es una sensación que aparece tras una caricia en la piel y produce una risa nerviosa. Sin embargo, hay quién las percibe cómo agradables y otros como desagradables ¿De qué bando eres tu?  Lo cierto es que se conocen dos tipos de cosquillas: Knismesis: Sensación de picor intenso y displacentero que tiene la función de alertar un peligro. Gargalesis: Sensación de picor asociada a la socialización. Tiene una connotación más positiva.

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Procrastinación y estrategias para combatirla

Hoy hablaré de un tema que seguramente te resultará familiar: la procrastinación y estrategias para combatirla. ¿Qué?, ¿qué es procrastinación?, está bien, vamos a ver juntos de qué se trata y, después de ello quizás te sientas, más identificado. Conceptos de procrastinación: Según Ferrari, Johnson y McCown (1995), la procrastinación se define como “el aplazamiento voluntario de una tarea necesaria para la consecución de un objetivo, a pesar de la expectativa de su resultado negativo en términos de salud o…

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