Psicología Clínica Archivos - Página 2 de 11

30 junio, 2023

Dependencia emocional, seguramente ya has escuchado mucho sobre este tema, pero ¿sabes si es que quizás estés atravesando una relación así? ¿hace cuánto no te tomas un tiempo para evaluar tu actual relación de pareja? ¿Estás viviendo en piloto automático? ¿Estás contento? ¿Sientes que falta algo?… este artículo lo harás tú. Te facilitaré algunas preguntas que te permitan clarificar lo que vives y sientes. Tu bienestar emocional y la calidad de tus relaciones son de suma importancia. Como psicóloga y…

15 junio, 2023

Ruth Barreda

Psicología Clínica, Psicología general

El síndrome del impostor

¿Alguna vez has rechazado un halago hacia tu trabajo diciendo que no es para tanto? ¿O quizás le has restado importancia a tus logros personales y profesionales de otras formas? Bien, esto es algo que le sucede a muchas personas y se debe al popular “Síndrome del Impostor”. Se trata de un fenómeno psicológico en el que la persona siente que no está a la altura de las circunstancias o que lo que ha conseguido a nivel profesional o personal…

15 junio, 2023

Melissa Arrebola

Psicología Clínica

Manejo del estrés

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes. Cuando estamos estresados, nuestro organismo libera hormonas como el cortisol, lo que puede tener un impacto negativo en nuestra salud física y mental. Estrés agudo. A corto plazo y desaparece rápidamente. P.ej., podrías sentir estrés agudo discutiendo con su pareja en un momento concreto. Esto le ayuda a controlar las situaciones peligrosas, como si tuvieras que salir corriendo al ver a un león. También ocurre…

6 junio, 2023

kgarcia

Psicobiología, Psicofisiología, Psicología Clínica

Sistema prefrontal y toma de decisiones

La toma de decisiones es un proceso cognitivo complejo en el que evaluamos diferentes opciones y elegimos la más adecuada para alcanzar nuestros objetivos. En psicología, se ha estudiado ampliamente el papel del sistema prefrontal en la toma de decisiones. El sistema frontal es una región del cerebro responsable de funciones ejecutivas como la planificación, la inhibición de respuestas automáticas, el control cognitivo y la toma de decisiones. En particular, el córtex prefrontal dorsolateral y el córtex prefrontal ventromedial son…

30 mayo, 2023

Ruth Barreda

Emociones, Psicología Clínica, Psicología general

Sentimiento de culpabilidad

La culpabilidad es una emoción centrada en el pasado, ya que se trata de una respuesta ante una valoración negativa de nuestros comportamientos, pensamientos o sentimientos. De manera que, al mostrar este sentimiento de culpa se está demostrando que lo que piensa la otra persona es importante para uno mismo. Existen dos orígenes de la culpa: – Culpa residual: Se aprende durante la infancia al interactuar con los adultos, especialmente aquellos que son una figura de autoridad (padres, profesores. etc.). Lo…

Psicología Clínica

Dependencia Emocional, reflexiones: ¿Es tiempo de buscar ayuda?

El síndrome del impostor

Manejo del estrés

Sistema prefrontal y toma de decisiones

Sentimiento de culpabilidad