Psicología Clínica

Conciencia de enfermedad

El nivel de conciencia que una persona tenga de su enfermedad es un factor determinante para el correcto uso de los servicios sanitarios y para mejorar la calidad de vida del paciente. El hecho de que la persona tenga este conocimiento, ayudará a entender lo que ocurre y por qué se siente de determinada manera o realiza determinadas conductas. Esto es aún más importante, si cabe, en las enfermedades mentales, sobre todo, en las diversas psicosis como puede ser una…

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Profecía Autocumplida

  ¿Profecía? Antes de indagar en profundidad sobre el significado de este –posiblemente- nuevo término, recopilemos unas cuantas historias. La primera se la debemos a Sófocles y su magnífica obra ‘Edipo Rey’; una tragedia griega donde, como es conocido, se nos presenta la historia de un importante rey de la mitología griega: Edipo. El padre del mismo es advertido por el Oráculo que su hijo le asesinaría cuando este fuera mayor; y ante tal amenaza, decide abandonar a Edipo a…

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¿CÓMO PREVENIR LA ANSIEDAD?

Sumergidos de lleno en el siglo XXI, nuestra sociedad vive sometida a muchos factores, exigencias y presiones constantes que llevan a desencadenar lo que se conoce como la “epidemia del tercer milenio”: el estrés. El estrés es la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento de un sujeto que busca adaptarse y reajustarse a presiones tanto internas como externas, provocando tensión, ansiedad y otras reacciones fisiológicas. Solemos asociar el término de estrés con malestar y esto no es así, en una…

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¿TENGO QUE IR A UN PSICÓLOGO O A UN COACH?

Si tienes, has tenido o quieres tener contacto con la psicología, el preguntarse qué diferencia a un psicólogo de un coach es muy frecuente. Por tanto, definamos conceptos: ¿Qué es el coaching? La palabra coach viene del inglés y significa “entrenador”, el objetivo de un coach es ayudar o acompañar a su cliente mediante el uso de técnicas en la consecución de metas y proyectos, haciendo de guía y motivación en todos aquellos retos que, de una forma u otra, las…

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LA ASERTIVIDAD, EL ARTE DE DECIR NO.

En el texto anterior hablé de forma general sobre las habilidades sociales sin centrarme en ninguna en particular, comenté qué eran, si eran innatas o si se podían desarrollar, en qué ámbitos de la vida las poníamos en marcha… un acercamiento al concepto podríamos decir. En esta ocasión en concreto voy a seguir hablando del tema de las habilidades sociales, pero esta vez no desde una perspectiva general y amplia si no centrándome en una de ellas, en la que…

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