Resiliencia y deporte

En la actualidad, cada vez hay más personas que llevan tatuajes y uno de los más comunes es el de la palabra “resiliencia” pero, ¿sabemos exactamente lo que significa? Algunas investigaciones indican que dicha palabra se utiliza como comodín, llegando a confundirla con sinónimo de tenacidad, competencia u optimismo, entre otros, y según la disciplina de la que se hable, tiene diferentes significados. Por ejemplo, en derecho significa “capacidad de las personas, dentro del marco general de los derechos humanos,…

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Sectas: mecanismos psicológicos que utilizan para atraer a sus seguidores

Cuando hablamos de sectas, directamente pensamos en algún tipo de religión en la que “lava el cerebro” de las personas y las obliga a hacer la voluntad de sus líderes. Esta connotación negativa se da desde que en 1978, 900 personas (300 menores de edad), que hacían parte de una secta dirigida por Jim Jones, se han suicidado. Desde aquello, la investigación sobre las sectas han aumentado. Y se ha observado que no solo se tratan de religiones. Actualmente existen…

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¡Alerta, edadismo!

¿Qué edad tienes? No los aparentas. Estás bien para la edad que tienes. Ya no tienes edad para esas cosas. Ni caso, que está mayor. La edad, junto con otras etiquetas como la raza o el género, se utiliza en nuestra sociedad para categorizar a las personas. Esta categoría o clasificación en función de la edad marca el papel de cada uno en nuestra sociedad, establece el rol de cada persona. Sin embargo, cuando se utiliza la edad como forma…

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¿Qué son los estados mentales de alto riesgo?

Habitualmente la esquizofrenia o los trastornos psicóticos pertenecientes a este espectro inician en la adolescencia o adultez temprana. A menudo los verás precedidos por una fase premórbida de entre uno y cinco años, etapa conocida como estado mental de alto riesgo o EMAR. En este periodo puedes apreciar modificaciones en el funcionamiento premórbido del paciente. Primeramente, percibes una sintomatología subumbral, después se dan los primeros síntomas perceptibles y por último surgen unos síntomas psicóticos prominentes. La fase prodrómica de esquizofrenia…

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Trastornos de ansiedad, memoria y beneficios del nutriente neuroprotector

A día de hoy podemos comprender un poco más la relación del sistema nervioso con nuestro intestino, la gran influencia que éste tiene en los procesos fisiológicos que subyacen a los procesos psicológicos, y cómo llega a formar parte como una de las grandes piezas que forman los pilares de la salud mental.Es por ello que la literatura científica se ha centrado tanto estos años en averiguar cómo este puede beneficiarnos, y poder construir unos hábitos más saludables teniendo en…

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