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28 septiembre, 2023

¿Alguna vez te has preguntado por qué los adictos al juego no logran dejarlo? El refuerzo intermitente podría ser la respuesta. Las máquinas tragaperras y juegos de azar generan una inmensa adicción en las personas, esto es así porque quien juega, repite constantemente la misma conducta con el fin de obtener su premio (refuerzo). Entonces ¿Qué es el refuerzo intermitente? El refuerzo intermitente en psicología hace alusión a una serie de recompensas positivas que se entregan de forma…

28 septiembre, 2023

Alba Mora

Psicología general, Sin categoría

Si fueses un color, ¿qué color serías?

Según algunos autores, existen ciertos test capaces de analizar el carácter de una persona basándose exclusivamente en los colores que ésta prefiere, así como en los que menos le gustan. Siguiendo esta premisa, uno de los test más conocidos es el de Lüscher, el cual se trata de una prueba de tipo proyectivo, publicado por primera vez en 1948. En esta prueba se utilizan ocho tarjetas, cada una de las cuales es de un color distinto: azul, rojo, verde, amarillo,…

17 septiembre, 2023

Laura Nadal

Psicología general

Acompañamiento en contexto hospitalario

Para que puedas humanizar el proceso hospitalario es fundamental que logres el bienestar tanto del paciente como de los cuidadores y los profesionales de la salud. El sufrimiento es un estado complejo, afectivo, cognitivo y negativo definido por una sensación de amenaza a la integridad, sentimientos de impotencia para afrontar esta amenaza y agotamiento de recursos personales o psicosociales para hacerle frente. Paciente, cuidador y profesional pueden llegar a sufrir en el entorno hospitalario, por tanto, es clave que en…

15 septiembre, 2023

Cecilia Rodriguez

Terapia de pareja

Problemáticas comunes en una relación de pareja: pautas de solución.

Las relaciones de pareja pueden ser un viaje emocionante y gratificante, pero también pueden presentar desafíos. En esta travesía, es crucial recordar que no estás solo en este camino. Muchas parejas enfrentan dificultades, y superarlas juntos fortalecerá su vínculo y los hará crecer como individuos. ¿Quizás tu actual relación está pasando por alguna?… A continuación, mencionaré algunas de las problemáticas que las parejas suelen traer a consulta y a la vez, indicaré una pauta de solución. Recuerda que toda relación…

6 septiembre, 2023

Almudena Prats

Emociones

¿Cómo puedo manejar la baja tolerancia a la frustración?

¿Qué es la frustración? “No puedo más”, “No merece la pena volverlo a intentar”, “No valgo para esto, voy a abandonar”, “He fracasado” ¿Te resultan familiares estas frases? Es muy probable que a lo largo de tu vida te hayas enfrentado a ciertos obstáculos o situaciones donde te haya resultado complicado lograr cumplir con el objetivo o meta establecida. Es ahí donde nos invade una emoción un tanto desagradable, una emoción que viene acompañada de sentimientos de enfado,…

Refuerzo intermitente y relaciones tóxicas

Si fueses un color, ¿qué color serías?

Acompañamiento en contexto hospitalario

Problemáticas comunes en una relación de pareja: pautas de solución.

¿Cómo puedo manejar la baja tolerancia a la frustración?