Nestor Tome, Autor en AEPSIS

2 junio, 2023

A medida que pasan los años en lo que a la historia entre el conocimiento de nuestro sistema nervioso y los avances científicos, se encuentran más evidencias de lainegralidad del funcionamiento del cuerpo humano y la interrelación y causalidad de variables que hace unos años parecían ajenas a las afecciones en cuanto a salud mental se refiere, como es la importancia de la alimentación y su influencia en los procesos psicofisiológicos, la importancia de unos buenos hábitos que promuevan la…

18 mayo, 2023

Nestor Tome

Sin categoría

Integración personal y autoconocimiento en la Psicoterapia Infantil

Un pilar fundamental dentro la relación con nosotros mismos y con el ambiente, es el desarrollo del autoconocimiento y de la integración del autoconcepto aplicado a nuestras conductas cotidianas y los esquemas cognitivos bajo los que comprendemos e interactuamos con el mundo y el entorno social. Es por esto que es muy importante tratar esta esfera dentro de la psicoterapia infantil y de un desarrollo temprano de la misma, buscando la manera más saludable de generarla y comprenderla. Para lograr…

2 mayo, 2023

Nestor Tome

Sin categoría

Albert Ellis y la Autoaceptación

Dentro del ámbito y la ciencia de la psicología sanitaria, un concepto muy recurrente y que está muy presente en boca de todos los profesionales e investigadores que la practican es la autoestima, un concepto que ha cambiado a lo largo de la historia de la psicología en boca de diversos autores y siendo moldeada desde diferentes teorías, y abarcando el espectro de cómo nos valoramos y relacionamos con nosotros mismos a partir de verbalizaciones e identificaciones con conceptos abstractos,…

18 abril, 2023

Nestor Tome

Sin categoría

Efectos de la actividad física en nuestra salud mental y organismo

A día de hoy muchas veces podemos comprender la actividad física como algo complementario o como un hábito saludable que incorporar para mantener una vida sana, pero aparentemente no llega a ser algo estrictamente necesario para la idea que se suele tener de hábitos importantes o imprescindibles para desarrollar nuestra vida, aunque poco a poco cobra mucha más importancia gracias a la evidencia y clara importancia de ser la misma un pilar fundamental para una Salud integral y en este…

2 abril, 2023

Nestor Tome

Psicobiología, Sin categoría

Trastornos de ansiedad, memoria y beneficios del nutriente neuroprotector

A día de hoy podemos comprender un poco más la relación del sistema nervioso con nuestro intestino, la gran influencia que éste tiene en los procesos fisiológicos que subyacen a los procesos psicológicos, y cómo llega a formar parte como una de las grandes piezas que forman los pilares de la salud mental.Es por ello que la literatura científica se ha centrado tanto estos años en averiguar cómo este puede beneficiarnos, y poder construir unos hábitos más saludables teniendo en…

Nestor Tome

Higiene postural y su relación con la Salud mental

Integración personal y autoconocimiento en la Psicoterapia Infantil

Albert Ellis y la Autoaceptación

Efectos de la actividad física en nuestra salud mental y organismo

Trastornos de ansiedad, memoria y beneficios del nutriente neuroprotector