Andrea Ponce, Autor en AEPSIS

7 señales de DEPRESIÓN PSICÓTICA

Este articulo lo escribo mas de forma informativa y educativa no es para un autodiagnóstico, si te sientes mal o identificas algunas de las siguientes señales, busca ayuda de un profesional, que te podrá ayudar Sabias que, la depresión es diferente para cada persona, muchas veces decimos “estoy triste, tengo depresión”, el cual no hay probabilidades que lo tengas, el día de hoy te quiero comentar un poco sobre un tipo de trastorno depresivo llamado Depresión psicótica La depresión psicótica…

13 febrero, 2023

Andrea Ponce

Emociones, Psicología Positiva

Cómo puedo controlar mis emociones

Para iniciar me gustaría que tu pienses en ¿Qué son las emociones?, ya que tienes una idea te diré; son una señal o una reacción a respuesta de estímulos ya sean buenas o malas, Ejemplo; tristeza, alegría, enojo, miedo, sorpresa y culpa, hay muchas mas pero esta vez solo mencionaremos estas. Hay personas que suelen esconderlas entonces para esto escribo este artículo, ¿Qué debemos evitar hacer cuando una emoción no te gusta? lo primero es reprimir esa emoción, esconderla o…