Alba Mora, Autor en AEPSIS

Alba Mora

Psicóloga General Sanitaria

29 octubre, 2023

Psicología general, Trastornos de la conducta alimentaria

Factores de riesgo influyentes en el desarrollo de los trastornos de la conducta alimentaria

El desarrollo de los trastornos de la conducta alimentaria ha aumentado en los últimos años, sobre todo entre la población infanto-juvenil. La evidencia científica apoya un modelo interactivo de influencias biológicas, psicológicas y sociales en la etiología de los TCA. Por este motivo, considero que es importante conocer los diferentes factores de riesgo que pueden influir en el desarrollo de esta problemática. Además, es primordial conocer como interactúan los factores de riesgo a la hora de desarrollar tanto medidas…

11 octubre, 2023

Alba Mora

Psicología general

Mi salud mental importa

El día 10 de octubre se celebra el día de la salud mental, pero ¿a qué se refiere exactamente este término? Todos hemos oído hablar de él, pero no todo el mundo tiene lo tiene claro. Cuando hablamos de salud mental estamos haciendo referencia al bienestar, no solo emocional, sino también psicológico y social, por lo que no nos referimos únicamente a la ausencia de una enfermedad mental. La salud mental es la base para nuestro buen funcionamiento, sin embargo,…

28 septiembre, 2023

Alba Mora

Psicología general, Sin categoría

Si fueses un color, ¿qué color serías?

Según algunos autores, existen ciertos test capaces de analizar el carácter de una persona basándose exclusivamente en los colores que ésta prefiere, así como en los que menos le gustan. Siguiendo esta premisa, uno de los test más conocidos es el de Lüscher, el cual se trata de una prueba de tipo proyectivo, publicado por primera vez en 1948. En esta prueba se utilizan ocho tarjetas, cada una de las cuales es de un color distinto: azul, rojo, verde, amarillo,…

22 abril, 2023

Alba Mora

Trastornos de la conducta alimentaria

Los trastornos de la conducta alimentaria desde las redes sociales

Internet y las redes sociales ofrecen la oportunidad de crear comunidades mediante las cuales podemos compartir temáticas comunes con otras personas. En este sentido, las redes sociales ayudan a crean un sentido de permanencia e identidad que va más allá del contexto inmediato en el que nos movemos. Existen foros, chats, páginas web o aplicaciones en los que podemos poner en común temas tan diversos como el fútbol, la moda o la literatura. Sin embargo, también existen espacios virtuales que…

12 abril, 2023

Alba Mora

Emociones, estigmatización, Psicología general

¿Por qué el físico de alguien tiene que ser algo tan polémico? El body shaming

Todas y todos hemos buscado o buscamos encajar en un grupo. Al fin y al cabo, los seres humanos somos seres sociales, y gran parte de nuestro bienestar viene dado por las relaciones interpersonales que construimos. El problema surge cuando nuestra sociedad establece ciertos patrones, cánones o estereotipos a seguir, y aquel que está fuera de la “norma” es visto como “el raro”. Sabemos que muchos, por no decir la mayoría de estos cánones, son prácticamente inalcanzables, tanto para mujeres…