En este vídeo hacemos una entrevista a Jenifer Palomo, psicóloga sanitaria que actualmente realiza su doctorado sobre el tratamiento psicológico del dolor crónico.

Jenifer nos hablará del impacto psicológico del dolor crónico sobre los pacientes. La pérdida de salud, una peor calidad de vida, las limitaciones a las que se enfrentan y la incertudumbre por no saber cómo se van a encontrar al día siguiente, pueden conducir a estas personas a padecer un trastorno psicológico. Muy a menudo, el dolor crónico está acompañado de sintomatología depresiva, estrés, ansiedad y pensamientos catastrofistas.

Teniendo esto en cuenta, entendemos que la labor del psicólogo puede ser importante en el tratamiento del dolor. Actualmente, se sabe que tanto la Terapia Cognitivo Conductual como la Terapia de Aceptación y Compromiso son efectivas para el tratamiento del dolor. Estas terapias se acompañan de sesiones de Psicoeducación, Técnicas de relajación y Técnicas Asertivas de Comunicación. Además, el paciente encuentra en la consulta un sitio seguro donde expresar sus emociones e inquietudes.

Aunque la labor del psicólogo es importante, no debemos olvidar que el tratamiento del dolor crónico debe ser multidisciplinar e idealmente se llevaría a cabo en una clínica de dolor con personal médico, enfermeros/as, fisioterapeutas, psicólogos/as, etc. El tratamiento psicológico nunca sustituye al tratamiento médico, sino que lo acompaña y refuerza.

Por último, Jenifer nos da algunos consejos que nos ayudarán a mejorar.

Maite Naranjo

Psicóloga